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Comportamento Magro – entrevista com Luciana Kotaka
Quem nunca descontou a ansiedade em um bolo de chocolate? Ou assaltou a geladeira depois de um dia difícil? Pois é, a nossa relação com a comida nem sempre é das mais saudáveis e isso tem tudo a ver...
View ArticleCorrer de barriga vazia é uma furada
Tem gente que corre em jejum porque não está acostumado a comer de manhã (cadê a mãe dessas crianças, minha gente? Nem um leite com Toddy?), mas outros não comem nada achando que essa é uma ótima...
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Maratonista, e agora?
Kauana Araújo, repórter e colunista do site Running News, apareceu com muita cortesia outro dia no meu e-mail perguntando se poderia contar sua história com a corrida aqui no JQC. “Uma honra”, não devo...
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Cidade contra cidade
Quem tem praia tem tudo/Reprodução site Amo Maceió Os brasileiros estão ficando mais pesados, e Florianópolis é a cidade em que seus habitantes mais praticam atividades físicas. É o que se verifica...
View ArticleFumantes e pesados, mas já foi pior
Existe nas redações uma variante daquelas piadas infames do tipo “Pode levar uma cunhada minha no Centro?” ou “Se eu trago dez quilos de carne, dá pra vinte comer?” que é “Você gosta de dar furo?”...
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A vida depois da maratona
Vejam se eu não serviria para roteirista do Jô Soares: Depois de concluir sua segunda maratona, quando sentiu câimbras terríveis, ela decidiu pensar na vida. Kauana Araujo, vem pra cá! A diferença aqui...
View Article5 estratégias para queimar mais calorias com a corrida
A corrida é uma das melhores aliadas de quem quer perder peso. Não requer técnica nem investimento em equipamentos, como outros esportes, pode ser praticada em quase qualquer lugar e é uma das...
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Nem brócolis nem banana
OS DADOS COMPLETOS AINDA não foram divulgados pelo ministério da Saúde. Não podemos, portanto, fazer a terceira edição do Cidade contra Cidade, série que revela quais capitais estão bem na fita em...
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Carboidrato em véspera de prova: mito ou verdade verdadeira?
QUEM RESPONDE, PODEM FICAR calminhos, não é o abelhudo editor deste pasquim, mas a sagaz nutricionista e colaboradora do JQC Livia Hasegawa. ************************ TENHO QUE MODIFICAR MINHA DIETA na...
View ArticleQuer correr (e viver) melhor? Então vá para a cama mais cedo
NUNO COBRA JÚNIOR já passou por estes pixels algumas vezes. Em outubro do ano passado, o “consultor em vida com qualidade e treinamento integral”, como se define, foi apresentado da seguinte forma:...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
